logo
iam
vk vk facebook youtube

Как сделать жизнь радостной и легкой?

Вы когда — нибудь замечали, что чем упорнее ваше внимание на проблеме, тем больше и упорнее она становится? Энергия течет туда, куда направлено наше внимание. Погружаясь в проблему, мы вибрируем на одной частоте с ней и решения редко приходят правильные, потому что и решения будут обладать той же энергией, что и проблема. Мы не можем видеть других решений, потому что находимся на другой энергетической частоте.

 

И часто бывает наоборот. Когда вы даже и не пытаетесь что-то решать, а решение приходит само и ситуация решается легко.
Вы хотели бы войти в это волшебное пространство, в котором решаются все проблемы? Это то, что Дипак Чопра называет «жизнью в состоянии чистой осознанности или жизнь, в котором мир — игровая площадка».

И этот мир всегда доступен нам. В каждый момент.

В этот состоянии жизнь — радостная и легкая. Успех приходит без усилий. А проблемы являются лишь частью радостного приключения, которое мы проживаем.

Я всегда напоминаю себе смотреть на все легко. Скажу честно, не всегда это получается. Жизнь — это действительно приключение.  Главное, вовремя включить осознанность. Наш ум любит все драматизировать. Когда вы берете над ним верх и не верите в то, о чем он вам говорит, вы становитесь свободным.

Мы можем поменять отношение ко всему, что нас напрягает. Поменять работу? Легко! А почему не попробовать что- то новое. Развод с мужем? Супер! Значит меня ждут новые отношения, которые будут круче. Кто — то обидел? Спасибо тебе, дорогой, ты помогаешь мне открывать сердце и любить. И др.

Большинство из нас не знает как оставаться в состоянии, где жизнь воспринимается как игровая площадка, но этому можно научиться. Я предлагаю 10 минутное упражнение от Дипака Чопры, которое поможет вам начать этому учиться.
Сделайте этот процесс, который поможет вам освоить силу радости для того, чтобы преодолеть любое препятствие:

  1. Выберите одно желание.Уделите минутку для того, чтобы подумать о чем то одном, что хотели бы, что произошло в вашей жизни.Может, новая работа или изменения в отношениях и цель по здоровью. Что бы это ни было, запишите это.
  2.  Подружитесь со своим страхом. Теперь, запишите все причины, по которым вы чувствуете трудным достичь эту цель и что бы произошло, если бы вы этого никогда не достигли. Спросите себя: Что бы вы при этом чувствовали? А затем, примите это чувство. Лишите страха своей силы, идя туда, где вы принимаете самое плохое, что уже произошло. 
  1. Найдите радость и следуйте за ней.А теперь сделайте обратное. Вместо того, чтобы останавливаться на том, как вы собираетесь достичь своей цели и почему вам трудно будет этого достичь…сконцентрируйтесь на части своей цели, которая принесет вам фейерверк радости и удовольствия — часть, которая заставит почувствовать вас живым и энергичным! Позвольте себе испытать то, как вы будете чувствовать, когда достигнете этого.

Теперь, закройте глаза и определите следующий шаг, который вам принесет еще больше               радости. Один простой небольшой шаг ( не огромный прыжок по другую сторону проблемы) в направлении радости.

  1. ПовторитеТеперь сделайте это снова и снова. Не слушайте голос, который будет вам говорить, что вы сначала должны решить проблему, чтобы осуществить мечту. Просто следуйте за энергией радости. За энергией своей мечты. Тогда в этом состоянии энергии вашего желания, вы сможете сделать его реальностью.

Дело в том, что многие из нас думают, что когда мы победим все преграды, только потом мы станем счастливыми.

А что если правда другое? Именно из расслабленного, радостного, креативного состояния легко приходят ответы на самые сложные проблемы и все, чего мы хотим в жизни, может стать нашим без особых усилий.

Искусство с энергией радости преодолевать препятствия — важный шаг к  легкой и успешной жизни. Давайте учиться этому вместе!

  1. Получить персональную бесплатную коуч-сессию
  2. Скачать бесплатно мою авторскую книгу «Как привлечь жизнь, полную любви, радости и изобилия»
  3. Вступить в мою группу Вконтакте — http://vk.com/innasultanova7

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь и получите мою книгу бесплатно!
Узнай, как привлечь в свою жизнь больше изобилия.
Ваше имя:
Электронная почта:
Отзывы:
Когда только начинали работать, все эти правила с любящей тебя Вселенной выглядели весьма сомнительно...
Думаю, что именно Закон притяжения и привел меня к Инне. Я пришла к ней в отчаянии...
Инна, вы — волшебница! После наших встреч происходят удивительные вещи!...